いつもは日を１日ずつ空けるのだけど、先週は立て続けに筋トレと水泳をした。 ちょっと泳ぎ過ぎたのか、水泳から帰った日は、珍しくすごーく疲れてしまった。 その翌日、胸の上あたりにかすかな痛みが… チクチクするような、ヒリッとするような、筋を傷めた…
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