最近のこと３ リズム

前回、「続いています！」と堂々と書いたウォーキングですが、わたしなりに朝寒かったり、キツかったりしたら、日中、遠くへの買い物や打ち合わせに、40分くらい歩いていたので、ウォーキングは続いているつもりだったのですが…

周囲からは、朝、歩いていないと、「続いている」とは認められず、3日坊主と認定されてしまいました（泣）

で、翌日の朝、寒風の中、意地でも無理やり歩いたんだけど、やっぱり無理は続かず…（笑）

と、いうか「無理する」のって体質的に無理なんで…(^^;;

よって、朝ウォーキングは、昼散歩に変わりました（笑）

でも、代わりに始めたこともあります。

筋力体操です。

前日、友人が主催した健康セミナーに参加したのですが…

こんなセミナーに出るなんて、わたしもまるで、ばあちゃんやな、と思いましたが、行ってみるとやはり高齢者が多い！

最初は来るんじゃなかったと思ったのだけど…

これがただの健康セミナーではなく、常識を打ち破って、関節を動かさずに不動で筋力を付け、体幹を鍛えるというもの。

先生の話は笑いあり、実践ありで、わかりやすく、丁寧で楽しく、腰痛持ちのわたしには、とても参考になりました。

一緒に参加した相方は、その理論に納得。

早速、翌日から２人でストレッチを始めています。とりあえず３日はクリア。

２回目に開いた「かすがダイニング」は、Ｅちゃんしか来られなかったのですが、彼女にも教えたら、若いのに筋力ないことが判明（笑）

早速、簡単だからやってみるとのこと。

今回はトマトベジタブルカレーでした。

最近、相方の出張がないせいか、生活にリズムが出来ているようです。

毎日０時半に寝て、６時５分から鳴る携帯アラームのスヌーズ機能で、何度か止めたあと（笑）、６時20分に起床。

その後、朝食作り

白湯とサプリ付き（笑）

お弁当作り

送り出したらバタバタと洗濯、トイレ掃除、洗い片付け、連絡など、その日のことをしたあと、ストレッチ。

そんなリズミカルな日々を送る中には、やっぱり体力は大事！

今回、宣言はしませんが（笑）、無理せず続けてみようかな、と思ってます。

最近のこと２ ジビエの食卓

忙しいわけではないのに、いろいろ小さなコトをこなしてブログもなかなか更新できずにいたら、なんと、もう２月(°_°)

節分、新しい年明けです✨

もう出ないのかと思っていた住宅雑誌がやっと動き出し、只今制作まっさいちう。

打ち合わせやらアポ取りやら取材やら…をこなしています。

そんな中でも、やはり余白とお楽しみは入れておかないとわたしは持ちませぬ。

なので、合間にお散歩したり、 友だちとお茶したり、映画見たり、ご飯会を挟んだり、してわたしなりの日常を作っています。

最近のお楽しみは、先週末に招かれたYu子んちのランチ会でした。

土曜日のランチだったので、招かれたのは、わたしたち夫婦と人生の大先輩であるＩご夫妻。

Ｅちゃんはウォーキング大会で欠席。

テーマはジビエ料理。

昨年末に調達した鹿肉をYu子が、オッサレ〜にお料理してくれるよう。

完璧主義の彼女なので、どんなセッティングで、どんなフルコースが出てくるのか？期待大でした🎵

その日は暖かく、お天気もよく我が家はチャリで訪問。

ドアを開けると、相変わらずきれいな部屋の食卓には真っ白なクロスが掛けられ、チューリップ🌷が飾られて、カンペキなセッティングが仕上がっていました✨

セッティングは前日からしていたとか？直前にバタバタと慌てて設える我が家とは大ちがい（笑）

電車に乗って来られたＩご夫妻もゆったりと…

まずは、前菜から

手づくりパテを塗ったバケットに温野菜。美味しさのあまり、メインもまだなのに、ついおかわりするほどでした(^^;;

上から写すとこんな感じ。まんまポストカードになりそう✨

ワインも飲み、ゆっくり食べておしゃべりも…大人な午後です。

スープはミネストローネ

サラダもたっぷり

そして、お待ちかねのメイン登場❣️

鹿肉のミニパイ包み。

「パリの小さなキッチン」のレイチェル・クーのレシピを再現。

柔らかくて、食べやすくて、玉ねぎの甘さが効いて、期待を裏切らない美味しさでした❗️

鹿肉もパリ風になれば、こんなオサレなジビエになるんですね。

最後は完璧主義のYu子が、珍しく「失敗した〜！」と嘆いたデザートが登場

確かに膨らんではいないけど（笑）、お味は上々でした。スポンジダメ派のわたしにはちょうど良い硬さでした(^◇^;)

週末の昼下がりの時間に、美味しい食事とワイン（わたしは水だけど…）を頂きながらのおしゃべりは盛り上がり、話題が尽きないほど。

これこそ、至福の時間です✨

ふと見ると、頑張りすぎたホストはコクリコクリ…💤（笑）

お疲れさま〜、美味しゅうございました。ごちそうさまでした〜❤️

最近のこと１ KASUGAダイニング

最近は、なんだかいい意味で気持ちも気分もフラットなので、あんまやりたいことやしたいことがない、という自分の目指すところに落ち着いていたのですが…

先月、寝る前にふと思いついたことがありました…

ちなみに、わたしの今までの人生は、ほとんど「ふと思いついたこと」と、「なんかわからんけど惹かれること」を指針にしていたと言っても過言ではありません。

なので、この「ふと思いついたこと」は、とても大事にしているし、どんな小さな事でも、とりあえずやってみることにしています。朝ウォーキングも。

ちなみに相方は、わたしのこの「ふと思いつき」を怖れていますが（爆）

で、何を思いついたかというと、不定期に夕飯を提供すること。

今までもやっとったやないか！とツッコミが入りそうですが…(^^;;

それはホームパーティやプチメシ会という、ちょいキアイを入れたパーティ料理でしたが、今回振る舞うのは、普段メシ。

つまり日ごろ相方に出す日常の料理を不定期に振る舞う、いわば「食堂」です。

こんなの、ね！

題して「かすがダイニング」

なんでそんなことやりたいかと言ったら、よくわからん、けどきっかけは、周りにおひとりさまがいるので、どうせなら、みんなで食べようってことかも（笑）
ヘタクソな料理の腕も磨ける…かも？

相方に話したら「お金を取らなければ」賛成。 ということなので、当然、無料です。

けど、もちろんみんなは１人で食べたいこともあるし、仕事で疲れたりしてることもあるだろうし、わたしも気分乗らないこともあるから、あくまでも不定期に、相方のノー残業デーの水曜日に、来れる人だけで、です。

試しにやってみようと、声掛けたら先月誕生日のＭちゃんだったこともあり、結局はプチパーティになってしもうた（笑）

 いつもの光景（笑）

料理は少し手の込んだ、白菜ロールと豆腐キッシュ

みんなからのプレゼントにＭちゃん嬉しそう✨

どんな「食堂」になるか、楽しみです🎵

続いています！

朝のウォーキング👟続いていますヨ。

ほぼ日、 お弁当を作って相方と一緒に出発です。

朝陽をたっぷり浴びて歩くのは寒いけど気持ちいい✨

朝の海岸沿いは人っ子１人いません。

けど土日はひとまずお休み。歩いても散歩ていどで。

土曜は相方さんが超朝早く出勤。わたしは送り出したあと、２度寝してたら、友人からの電話で起こされました。

いつも穏やかな友人だけど、ある出来事でブチ切れたと、朝から声が震えるくらい怒っている。

事の顛末を聞いているうちに、わたしもだんだん腹が立ってきて怒りが伝染💢

けど、その怒りの矛先の相手にぜんぶブチ負けたと聞いて、大拍手👏

よく言った！

がまんして、大人の対応なんかしなくていいさ、怒れる時は怒った方がいいんです。

そんなこともあって（笑）、日曜日は昼頃「風の家」へ。

その怒りを出し切った友だちと、あと２人の友人が集って、お茶しながら、事の顛末の詳細を聞いたあと、ペチャクチャとあれやこれやの四方山話。

 長々と話していたら、話題は「風の家」の駐車場作りへ。

早く再オープンして！という友人の声に、そろそろ動かなければ…と気持ちが引き締まります。
グズグズしてると、すぐ一年が経ってしまいそうですね(･･;)

友だちが帰り、私たちも帰り支度を。

「風の家」はほんとに居心地いいのだけど、夕方になると寒さはハンパなく一刻も早く脱出したくなります。

うちの両親は、よくこんな寒い家に住んでいたなあ〜とつくづく思いますが、寒がりの父はそれでもこの家と土地が大好きでした。

帰りは凍結防止に水道管を止めようかどうか迷ったのですが、温水器もあることだし結局、そのままに。

帰り道、相方と話したのは、ああやって笑いながら話せる気持ちのいい人だけで、付き合っていきたいよね〜と。

その後、腹減った〜と相方。

どうやら、家まで持ちそうにないので、買い物に寄ったショッピングセンターで夕ご飯。

お肉大好きな相方は満足そう

この後、ヘタヘタなわたしのスニーカーを見かねた相方さんが、歩きやすく軽いウォーキングシューズを買ってくれました🎵

これでまた、朝、歩くのが楽しみ〜🎵

そんなこんなの、なかなか有意義な週末でした。

シンポジウム

ここ最近の冬将軍到来とあって寒い寒い。

特に昨日は本当に寒かった(°_°)

日曜日だったけど、わたしは取材。「なら僕も仕事しよう」っと、相方も出勤（変わってる 笑）

わたしは極寒の県北へ。

朝８時出発なのに、起きたのがなんと7時20分‼︎

iPhoneの目覚ましが日曜日に設定していなかったので鳴らなかったみたい。

昨年からのお仕事で、今回は県北の町で行われるシンポジウムに出席する彫刻家さんへのインタビューなのに、テープもノートも用意してなくて、もう慌てふためき、相方も一緒にバタバタ‼︎

ヒートテック、コート、帽子、手袋、厚手靴下で挑みました。

Ｔカメラマンの車で進みます。

北に行くほど雪景色になり、空気も寒々。 

どうなることかと思いましたが、１時間半で、なんとか現地に到着しました。

荒れる冬の海を眺めるＴカメラマンとＳデザイナー

作家さんも到着して作品設置の話 

ここに３月、設置されます。

東京からいらした彫刻家Ｔ氏は、武蔵美の教授でもあり、第一線で活躍するアーティストで、春に行われるK町でのプロジェクトのために度々来県。

プロジェクトは、花とアートの岬づくりプロジェクト | 豊後高田市

お会いするのは、今回で２度目だったけど、自然体で気さくな人柄は変わらず。

インタビューと撮影は楽しく、和やかに進みました。

その後、やはりプロジェクトに参加する地元の若い作家さん２人の撮影も。

そして、シンポジウム開催。

県美術館の館長、朝地町美術館の館長他、各界から参加した方たちのシンポジウムなんだけど…

正直、この北の田舎町にそんなアート系のシンポジウムなどやって、人は来るのか？

と思っていたけど、時間前から、市報で見たという地元の老若男女、市外からも続々と集ってきました。

考えてみれば、このプロジェクトの主役はアートではなく、10年以上かけて、大人も子どもも協力して、コツコツと放耕地を花畑にした地元民なのであって、当然と言えば当然。

自分たちが暮らす岬の土地に、どんな人が参加して、どんなふうにして盛り立ててくれるのだろう、という関心度の高さが伺えました。

シンポジウムと言っても、小難しいわけではなく、こちらも和やかムード。

今回の仕事は、どこにも引っかかるところはなく、作家さんも、プロデューサーも、クリエイターも、珍しく行政の方も（笑）、みんな気持ちよく、なにより正直な人たち。

難を言えばギャラが安いこと（泣）だけど、ここまでワクワク度が高ければ、それも相殺かな。

なにより第一回なので、先が見えず（笑）、みんなで作って行く感が、わたしにはかなりおもしろい。

次回は３月。

一面に咲き乱れる菜の花畑の中での、アート作品を見れることが、楽しみです✨

朝ウォーキング

１月に入ったとたん、公私ともにいろいろ入ってきて、スケジュールがみるみるうまってくる状態。

今年は「仕事」の年かもしれません。

そんな中でやっとブログにも向かえました。

では、尻切れとんぼの前回からの…続き（笑）

新年にあたっての目標などないんだけど、新年から、新しく始めたことが一つあります。

なぜだかわかりませんが、突然、朝のウォーキング（笑）

わたしの結婚前は、毎朝近くの川辺を歩いていたんだけど、結婚後は、ちょこまか家事で動いているせいか、運動と言えばストレッチとマンション６階までの階段上り下りと、街に出るチャリくらい でした。

それが 突然、また朝歩きを始めてみようかと新年に思いたったのです。

今のところ朝起きて、早足で歩くのが続いています。

朝、どうしても歩けない時は、打ち合わせに行く時、美容院に行く時など、用事場所まで歩いていくようにしています。

コースはうちの前の道路を出てから、端っこまで行ったら、ぐるッと回って海岸線を歩いて帰ってくる。

約40分くらい。

今季最大の寒波と言われた今日も歩いてきました。

 午前中の活動は、なかなかイイね🎵

体がよく動くし。

で、そのコースを三連休の最後に相方さんと一緒に歩いてみました（やっと話が続いた 笑）

その日は、朝早起きして（と言っても８時ですが…）出発！

まず、氏神様にご挨拶〜

海沿いへテクテク…

猫さんとお話し

冬の海もいいなあ〜

なつかしの結婚パーティー会場の倉庫が見えます。

端っこまで行きます。

晴れてきました。 

凧を上げている親子が…

ここまでぐるっと歩いたら、腹が減った…と、

あ、やっぱり…(^_^;)

これじゃあ、何にもならんやろ！

とはいえ、楽しい「あさんぽ」でした。

さすがに、この日の夜は、やっとの七草粥とサラダと湯豆腐でした。

ほどほど動いて、体にいいもの悪いものをほどほど食べて楽しむのが、心身に一番良さそう。

心も体も生活もバランスですね！

「風の家」にごあいさつ。

またまた、まとめの更新です。

年が明けたとたん、なんやかやとスケジュールが埋まってしまい、なんやかやと動いていて、マメに更新できず…(-｡-;

あの休みも早くも懐かしい思い出になりつつあります。

あの12連休のあと、相方さんは３連休もしっかりで取れました🎵

なんだかまだ、正月の続きのようでした。

7日は病院に従兄弟のお見舞いに行ったあと、友人の水彩画の個展へ。

一瞬を捉えたような、相変わらずのＫちゃんの水彩画が素敵でした。

会場にわたしが書いた記事のフリーペーパーを置いて下さっているのは感謝でした✨嬉しかったです。

実物は手が届かなかったので、ポストカードを購入して、部屋に飾りました。

いつか実物買うぞ〜

翌８日目は、連休中に正月に行けていなかった「風の家」に、新年のご挨拶に出発。

着いた「風の家」は、やはり寒っ💦

けど、寒風、枯れ草の中でも花がチラホラ…

自然はいつも健気です✨

まず、神棚に新しいお札と榊を上げて

新年のご挨拶。

仏様、ご先祖様にもお花を上げて

あら？気持ち良さそうじゃん

またたく間に…Zzz

ではわたしも少し休憩

そのあと、裏山の神様にも新しい榊を上げて

ご挨拶✨

そして、お墓へ。

なんだか気持ちもスッキリ。

これで、やっと新年の行事が終わった気持ちでした。

では、このまま帰って、昨日食べれなかった七草かゆ食べようね、

と、言ってたのに…

なぜ？

トンテキ食べよるしー！

で、最後に友人Nんちへ、お父さんと姉さんへご挨拶に。

あ、ワンちゃんも一緒だった。

で、三連休の最後の日は…