１月に入ったとたん、公私ともにいろいろ入ってきて、スケジュールがみるみるうまってくる状態。
今年は「仕事」の年かもしれません。
そんな中でやっとブログにも向かえました。
では、尻切れとんぼの前回からの…続き（笑）
新年にあたっての目標などないんだけど、新年から、新しく始めたことが一つあります。
なぜだかわかりませんが、突然、朝のウォーキング（笑）
わたしの結婚前は、毎朝近くの川辺を歩いていたんだけど、結婚後は、ちょこまか家事で動いているせいか、運動と言えばストレッチとマンション６階までの階段上り下りと、街に出るチャリくらい でした。
それが 突然、また朝歩きを始めてみようかと新年に思いたったのです。
今のところ朝起きて、早足で歩くのが続いています。
朝、どうしても歩けない時は、打ち合わせに行く時、美容院に行く時など、用事場所まで歩いていくようにしています。
コースはうちの前の道路を出てから、端っこまで行ったら、ぐるッと回って海岸線を歩いて帰ってくる。
約40分くらい。
今季最大の寒波と言われた今日も歩いてきました。
午前中の活動は、なかなかイイね🎵
体がよく動くし。
で、そのコースを三連休の最後に相方さんと一緒に歩いてみました（やっと話が続いた 笑）
その日は、朝早起きして（と言っても８時ですが…）出発！
まず、氏神様にご挨拶〜
海沿いへテクテク…
猫さんとお話し
冬の海もいいなあ〜
なつかしの結婚パーティー会場の倉庫が見えます。
端っこまで行きます。
晴れてきました。
凧を上げている親子が…
ここまでぐるっと歩いたら、腹が減った…と、
あ、やっぱり…(^_^;)
これじゃあ、何にもならんやろ！
とはいえ、楽しい「あさんぽ」でした。
さすがに、この日の夜は、やっとの七草粥とサラダと湯豆腐でした。
ほどほど動いて、体にいいもの悪いものをほどほど食べて楽しむのが、心身に一番良さそう。
心も体も生活もバランスですね！
