最近、相方さんは自ら玄米を所望する。 食べていると調子がいいのだそう。 だから、我が家は野菜中心の玄米食が多くなった。 （野菜スープ、ほうれん草とジャコのソテー、ワカメとシメジの酢みそ和えのヘルシー食） 風の家での朝昼ご飯も玄米を食べたいとい…
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