2018-01-07から1日間の記事一覧

筋トレ始め

４日から今年初めてのスポーツジム通いが始まりました。通い始めてやっと２ケ月目、昨日の６日から３ケ月に突入。一月ごとに測定してくれるのだけど、わずかながら筋力が付き、体脂肪も落ちているよう。コツコツやルーティンと無縁だと思っていたわたしが…