出張で休日出勤していた相方さんが昨日愛知から帰宅。
昨夜は久々の家メシでした。
「やっぱり家が一番だなあ〜」と美味しそうに食べてくれるのが嬉しいです。
翌日の今日は振り替え休日をもらい、一緒にジムへ。
わたしが通っているジムが今ゲスト招待月間で３月いっぱいは１コイン500円で１日体験をできるのです。
朝寝した後、スポーツウエアに着替えたら
目の前のジムへ。
イヤフォン付けて靴履き替えて
上にあがると、今日は空いていてラッキー✨
まずストレッチから。身体を伸ばしながら「カラダが固えー」と相方(^^;
わたしがいつもやってるメニュー通りの筋トレを同じように相方もこなしていきます。
いつも「今日ジム行った？」「行くんだよ！」と、
うるさく言ってた相方も、マジメにコツコツとメニューをこなしている、わたしを初めて見て、自ら体験して、
「こんな重たいのをやってたんだ」とちょっと驚いて感心してたよう（笑）
筋トレの後は有酸素運動のウォーキングとリクライニングバイク
さすがに汗びっしょりかいたので温泉に入り、リラクゼーションルームでマッサージに。
気持ちよく疲れたあとは家に帰り、我が家でマイブームであるフォーで遅いランチ。
大好きなパクチーをたっぷり入れて
疲れたので、ちょい休憩したあと、従兄弟の家に中国土産と名古屋土産の赤福を持っていって、久々のおしゃべり。
お雛様やお花を飾っていてお家が明るいだけでなく、従兄弟もヨメのＣちゃんもすごく元気で、明るく笑っていて、あの苦しかった日がウソのよう。
赤福大好きな従兄弟はとっても喜んでくれ、手作りの餃子までもらっちゃったよ、ラッキー(^^)v
晩ご飯に美味しく頂きました。
家族サービスお疲れさまでした！（笑）
たまにこんな健康的な休日過ごしもいいですね。
