田舎の家の近所のおばちゃんは90歳。
毎日、遠いスーパーまで歩いて買い物に行くのが日課だそうな。
やはり、体にも足にも、脳にも歩くのはいいらしい。
ってんで、最近、しっかり歩くことにしている。
昼は、買い物ついでに。歩いて2、3分のモールに行くのに、わざわざ遠まわりをして、たっぷり歩いて行ったりして…。
(最後に我が結婚式場の氏神様へお参り)
歩いて3分のところを40分近くかけて、ゆっくりたどりつく。
ときどき道を変えたりして歩くのは、なかなか楽しい。
そして、最近は夜もメタボ対策を兼ねて、相方とウォーキングを始めた。
相方が8時くらいに帰り、食事を済ませると、ちょっと休憩をしたあと、夜のウォーキングに出かける。
で、ときには、夕涼みがてらお外で夕食なんかも。
と、言っても外食ではなく、海岸通りのウッドデッキに設けられたテーブルとベンチで、作ってきたベーグルサンドや、スープを街灯の下で食べたり…。
夜の潮風に吹かれながら、今日一日のことなどを、おしゃべりしながらの「外」食はなかなか新鮮でたのしい。
(まるで、夜のピクニック)
で、また歩きながらテクテク帰るのだけど…
あ、カフェ。
いったい夜のウォーキングは、健康なのか、不健康なのか…?
ま、たのしおもしけりゃいいかな♪
夏の間だけでも、つづけたいです。