盆休み〜♫ 13日コストコへ、14、15日はひきこもり

はい、今年も決行!

つり上がり夫婦の盆、正月のイベント、コストコ行きです。

 

たまに、1人で会社の日帰り出張で立ち寄っている人がいますが、2人の時は「行く」ことが目的。

 

ちょっとした日帰り旅行のつもりです。

 

こんな時は早起きして(笑)、朝8時出発。

保冷コンテナ持ってイザ行かん!

f:id:Teresa:20180818231238j:image

 

お天気も上々!

ジーノくん、まだまだ頑張って走ってくれます。

f:id:Teresa:20180818231400j:image

 

行くとなれば、友だちにも呼びかけ後でシェアします。

今回は、菓子や菓子パンはNGを出していたので、必要な食材と生活用品で無駄なく、楽しく買い物できました。

 

着くなり、バーガーとホットドッグでブランチ♫

f:id:Teresa:20180818231022j:image

このゴキゲン顔(笑)
f:id:Teresa:20180818231019j:image

 

午後近くになると人も増え始めたので、早々に退散!

f:id:Teresa:20180818231511j:image

 

その夜のコストコメシ会は、Yu子だけが参加。

今回はお寿司もプラスして、従兄弟夫婦にピザとともに分けたあと、3人で、ちょい遅いYu子の誕生日パーティもしました(わたしとしたことが写真撮り忘れた!)

 

そのあと、プライムの映画見てその夜はお開き。

 

 

さて、残り2日は?

見事にひきこもりーー!

台風来るというので、送り盆参りも「ごめんなさい」して2日間、ダラダラ、ゴロゴロ、家映画見たり、食べたり、飲んだり、シエスタしたり…

 

つり上がり夫婦は、自堕落も大好きでして…(^^; 

 

今年も充実したうちららしい夏休みでした。

 

 

 

 

 

盆休み〜♫ 12日(日)は、初盆と墓参りのち映画

本当は13日のお盆にお墓参りだけど、前倒しでお墓掃除兼お参りに。

 

行く途中にK子ちゃん宅の初盆参りに。

M氏の生けた花がそのまま床の間と

f:id:Teresa:20180818224224j:image

 

仏壇に✨
f:id:Teresa:20180818224217j:image

 

このあと、風の家へ。

あ、さすがに草が…
f:id:Teresa:20180818224221j:image

 

秋までにもう一度草刈ってもらいたい。

f:id:Teresa:20180818224937j:image

 

暑さも少しゆるんだかに思えたけど家の中は33°(*_*) 

f:id:Teresa:20180818225059j:image

 

風が出た頃、蝉もツクツクボウシやヒグラシが鳴く中をお墓まいりに。

f:id:Teresa:20180818224227j:image

 

やっぱり、まだ誰も来ていない。

迎え火焚いて早いお迎えでした。

今年もこうやって2人で来れたことに感謝🙏

 

我が家は毎朝、神棚に参り、先祖供養はやっていますが、お墓にくるとまた、新たな気持ちでお参りできます。

 

 

帰りは駅ビルに立ち寄り、映画へ。

観たのは「オーシャン8」

想像通り、軽〜いエンターテイメント。

まあ、お疲れのあとはこのくらいの軽やかな映画がイイかもね。

 

さて、お盆のミッションは終わり、翌日は朝からお楽しみ〜♫

 

盆休み〜♫ 11日はジムへ

盆休みと同時に、ブログも休んでいましたが、今年の夏休みは、ずーっと休日なしに働いていた相方さんに、ゆっくり体も心も休んでもらうことにしました。

 

…とは言え、土曜日は午前中まで休んでもらって、ブランチ食べたら、午後から一緒にジムへ。

f:id:Teresa:20180818131553j:image


ただいま、同伴者体験無料キャンペーン中なので。
f:id:Teresa:20180818131547j:image

 

頑張ってマシンに
f:id:Teresa:20180818131550j:image

 

筋トレと有酸素運動、そのあとプールへ。

 

水中ウォーキングしたあと、一緒に泳ごうとしたけど相方は泳がない、という。

冗談かと思ってたけど4mくらい平泳ぎしただけで、マジに泳げなかったわ(爆)

この人にも出来ないことってあったのね。なんかうれしーわたしです ^o^ 

 

泳げることと、楽器弾けることが、相方の夢だそうです。

出来ないことを出来るようになりたいってのは、まだ、お楽しみが待ってるってことだよね。

 

老後が楽しみじゃん♫

 

 

 

 

 

 

10日ぶりのブログ/10日(金)に久しぶりのメシ友と

ブログも夏休みしてましたら(笑)

いつの間にか涼しい風が立ち始めています。

f:id:Teresa:20180818130527j:image

 

 

では、さかのぼってからのブログです。

 

9日夜に相方さん熊本より帰宅。

途中でごはん食べたり

f:id:Teresa:20180810163723j:image

またあ〜「イキナリ」?

 

休んだりしながら、ゆっくりと帰ってきたので、夜中の11時過ぎに到着して疲れきっていました。

だけど幸い、珍しく2週間、出張がなさそうで、

お盆休みも通常通り13、14、15日取れ、土日と合わせて5日間の連休となりました(^^)v

 

その盆休み以前に、久しぶりのメシ友から携帯電話が入り、例のごとく、

「昼メシ食おう!」とのことで、

待ち合わせのファミレスまでチャリで出掛けました。

 

ほんとにお久しぶりのW氏は、真っ黒クロスケ!

無理もない。夏間はラグビー合宿真っ最中ですから。

 

ラグビー合宿施設のオーナーであり、住職であり、なんと市会議員でもある、このオッさん、

怪し過ぎるで…ホントに(^^; 

f:id:Teresa:20180810164425j:image

夜会うと見えないと思う(笑)

 

彼はステーキ、わたしはグリーンカレーを頂きながら、

f:id:Teresa:20180810164905j:image

久しぶりに、いろんな話しで弾みました。

 

やはり議員だけあって自分が住む市が、あまりにも情けないと嘆くばかり。

3期目はもう出ないというので、市長目指せば?と言ってみたけど、絶対にイヤ!だと。

「早く辞めてホノルルマラソン出たい、しばらく出てないから」

 

おい!そこかい!(笑)

 

それでも、「自分がもし市長になったら何する?」と聞くと

「道をよくして、農業に力入れて、産業を作って、久住のロケーション生かしてスポーツの町にもしたい」

…って、けっこう理想を持ってるじゃないか。

 

「地域おこし」っていうけど、地域単位じゃなく、もう個々が好きなこと始めて、いろんなボーダー超えちゃえばいいのに、って思うけどね。

 

そんなことを言いながら、今年初のカキ氷を食べました。


f:id:Teresa:20180810164902j:image

今時はシロップ別だから、甘過ぎずに食べれてイイね!

 

ランチはいつものようにゴチになりました🙏

 

 

 

 

 

作品展DM撮影in風の家

10月に風の家で催される作品展のDM写真撮影のため、今日は朝から風の家へ。 

 

3人分のお弁当を買い、花の師匠、M氏をピックアップして出発。

 

オイル入れ替えて、壊れた窓も修理して、タイヤの空気も入れてもらったおかげで、ジーノくんはすこぶる快調❗️

滑るように走ってくれる。

まだまだ、あと車検2回は行くんじゃないかと思うほど(わけないか、笑)

 

いつものように川の駅で花を調達し、ちょいと用事で市役所に行ったあと、やっと到着。

 

同時に、S先生も新しい愛車フィアットで登場。

f:id:Teresa:20180808233632j:image

中古とは言え、ピカピカのイタリア車✨

 

そう、今回はわたしのスマホではなく、デザイナーのS先生にカメラマンをお願いしました。

 

本格的でしょ?

DMのための撮影は、「器と布の二人展」以来かな?

 

「やっぱ、暑いなあ〜」と山から降りてきた先生の第一声。

 

風の家とはいえ、久住の森の中とは、さすがに温度差がありましょう。

 

なんたって、風の吹かない風の家は33℃! (*_*) 

 

まずは、お弁当で腹ごしらえ

f:id:Teresa:20180808220814j:image

 

したあと、シエスタzzz

など、するわけなく、早速、作業に掛かります。

 

購入した花や葉以外にもM氏は下の道から、「草」を調達。

f:id:Teresa:20180808221339j:image

 

預かった書に寄せて、集中して花を刺していきます。

f:id:Teresa:20180808221343j:image

 

一方、S先生は三脚まで用意して、位置決め。

f:id:Teresa:20180808221607j:image

 

二人の偉大なるプロが、黙々とタダ働きしてくれます(いいんかい!(^^; )

f:id:Teresa:20180808221837j:image

報酬はjoyだけですが(笑)

 

先生の指示に従い、

f:id:Teresa:20180808221607j:image

 

花をバランスよく置くM氏

f:id:Teresa:20180808222100j:image

 

磨りガラスの前に花を置き、逆光で撮影。

f:id:Teresa:20180808234407j:image

わたしのスマホではこの程度ですが、先生のカメラではきっと美しく写っているでしょう。

 

可愛いバラの一輪挿し🌹

f:id:Teresa:20180808224157j:image

 

壁に作品を掛けて

f:id:Teresa:20180808223253j:image

 

書と立花とともに

f:id:Teresa:20180808224029j:image

 

あら? ギャラリーが増えてる(笑)

f:id:Teresa:20180808224556j:image

こちら側では、この花の前でわたしが即席レフ板を持ってます。

f:id:Teresa:20180808224115j:image

出来上がりは、こちらのブログお手伝い - 久住高原 DAR VIDAから - Yahoo!ブログをご覧あれ!

 

仕掛け人のわたしはこうやって手伝ったり、邪魔したり、見てるだけですが、こんな作業はめちゃワクワク〜♬

 

いつも思うけど、イベントって開催までの準備が一番楽しいんだよね。

 

作品をめぐって、いろんな人とああやらこうやら…考え、練り上げ、作り上げていく作業は、わたしだけではとても思いつかない、予想不可能な発想や意見が湧いてきて、それがまたおもしろい。

 

なので、作品展が始まるとすでに終わったような気分に(笑)

 


暑い中、お二方、本当にお疲れ様でした。
いつもいつもありがとうございます。

って本番はこれからですが、先に感謝です✨

 

ここからわたしのコピーと先生のデザインへ。

どんなDMになるか、わたしも楽しみ〜♬

 

ちなみに今回のお花は1日限りでしたが、たまたま訪れたK子ちゃんの初盆用お花として役立ってくれました。

 

残りは我が家にも

f:id:Teresa:20180808230433j:image

 

花があるだけで空気がいきいきしてきますね✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

相方の1泊帰り

昨日は広島原爆の日でした。

毎年、知人から頼まれて、新聞の「憲法9条を守ろう」という、全面意見広告に名前を出していたのですが、なんだか今年はモヤモヤしていて、お断りしました。


憲法9条に異論があるとかではなく、「わたしたちは許しません」という趣旨の意見広告が、どうも、違和感があったのですが、頼まれたので、なんとなく断り切れず参加していたのですが、これは「お付き合い」ですることじゃないな、と今年は正直に伝えました。

「当然、平和を願う一員だけど、この方法はどうもわたしと合いません。わたしなりの平和運動をしていきたいです」

と。

それを聞いた知人も、「正直に言ってくれてありがとう。考える機会になります」と理解してくれました。

平和を願う人の中でもいろいろ。
でも「わたしの意見はこうだけど、あなたの意見も尊重する」という、他者の意見を認める寛容さがないと、そこから小さな「戦争」は発生してくるのだと思うのです。

 

わたしの平和運動ってのは、大袈裟なものではなく、日常の目の前の在るものに感謝しながら、じぶんが常に楽しく、そして周りにもその楽しさを分かち合う、ってだけのことなんだけどね(笑)

 

 

そんな昨日の朝、午前中に熊本から4時間かけて帰ってくる、と相方からLINE。

 

そして、昼ごはんを食べて出社するというので久しぶりに料理を。

 

相方の好きなカレーライス。

 

夏野菜たっぷり入れて

f:id:Teresa:20180806212204j:image

 

オイル漬けしたニンニクも入れて

f:id:Teresa:20180806212253j:image

 

出来上がった頃、早くも3時間で帰宅。

f:id:Teresa:20180806212522j:image

 

出張中、1人だからか、あんまり食べていなかったらしい。カレーはおかわりして2杯も。

f:id:Teresa:20180806212651j:image

 

食べてすぐ、休む間も無く会社へ行き、仕事。

帰宅したのは、なんと午前0時半❗️

 

しかも、今朝は6時に起き、

朝食は簡単にフルーツとお味噌汁で

f:id:Teresa:20180807111153j:image

 

7時前に出発して再び熊本へ。

f:id:Teresa:20180807111406j:image

 

この様子じゃ、振り替え休日どころか、盆休みさえもあやしい。

 

実はこれが、日本の中小企業の実態ですよ、政治家さん!

 

とは言え、相方はこんなにハードでも、疲れた様子も見せず、顔は思いっきり笑顔で、「遊び道具忘れた〜」と取りに帰る余裕があるんですから(^^; 

 

新婚当初のハードな時は、睡眠時間もなく、笑い顔の一つも出なくて、このまま壊れてしまうのではないかと心配したこともあったけど、そんな時代を経ての「今」の余裕なんだな、と思います。

 

 

 

 

 

 

 

夏の体調管理

先月、風の家で作業をしているあたりから、急に右肩から肩甲骨が痛くなり、動かさなくても痛い、痛い…の症状が出ていました。

 

筋肉痛とも、50肩からともちがう。それも、痛くなったり、痛くなくなったり…を繰り返すのです。

運動したり、温泉入ったりしてるけど、痛みが出るのが止まらず、特に人と話しているときに痛みがくるのはなぜ??

で、先日K子ちゃんと話しているときに、やはり痛みがピークに達して、わたしが信頼している、養生院の先生のところに飛び込みました。

幸い、夕方から空いていたのでラッキー!

 

先生は症状を聞いて、身体を触るなり、

「完全に流れをブロックしているね」とひとこと。

「は?」

「流れてないの。つまり、水分不足ってことです。足をツったりけいれんもそうだけど、水分不足は肺から上に特に出ます。今から身体を緩めて流しますけど、水分は摂ってくださいね」

軽い脱水症状ってこと?

水分補給は、量じゃなく回数。50CCでもいいから、ちょこちょこ飲みがいいそう。

 

相方に水飲んで!って言ってるわたしが水分不足でした(^^;

そういや、汗かく体質にやっと変化してるから、そのぶん水も補給しないといけなかったわ。

けど、友だちと話したりしていると痛くなるのってなぜ?

先生曰く、

「それは、興奮したり夢中になると、身体にチカラが入るからですよ。リラックスしてる時、痛みは引いてるでしょ?」

確かに。その通り。

「心も体も、ゆるめることはとても大切なんです」と先生。

なーるほど。なっとく!

ジムに行ってるというと、

「とてもいいですね。バランスよく筋肉が付いています。でも筋肉の硬いとこと柔らいところがあるから、これも緩めておきましょう」

 

おかげさまで、すっかり痛みが引いたので、今は小まめに水分補給をしています。

まだ、友だちとつい夢中で話しているとき、痛みがでるのはおもしろい(笑)

そういや、この間話した従兄弟の息子のじぶん話ばかりの会話には退屈で、痛みがまったく出なかったわ(^^;  これ、リトマス紙やん 笑笑

 

とにかく白湯と麦茶に加えて、クエン酸、塩、砂糖で作った、自家製アクエリアスを作って冷蔵庫に冷やして、ジムに行く時には持って行っています。

f:id:Teresa:20180805154737j:image

 

 

一方、熊本出張中の相方さんは、土日出勤の上、機械のトラブルもあり延長。しかも、いろんな事情で一度帰った翌日に、Uターンかもしれないって、会社の「グレーゾーン」に振り回されております。

 

行く前に測った血圧が高かったので心配してたら、夜、NHKの「ためしてガッテン」で、血圧を下げるには毎日食べるニンニクがいい、と聞いて、早速レシピとして紹介された丸ごとニンニクオイルを作りました。

f:id:Teresa:20180805155448j:image

オリーブオイルで皮ごと丸ごと最弱火で15分煮ます。ニンニクは丸ごと茹でると臭いが消えるそう。

冷ましたら冷蔵庫で保存。

皮をむいて身を潰し、そのまま肉や豆腐、野菜などにつけたり、料理に混ぜたりして、しょうゆやみそ、マヨネーズと混ぜて調味料として使うのもいいそうです。カレーやスープにも入れても美味しそう。

 

日曜日の今日も働いている相方さんに、せめて家にいる時だけでも食べてほしいです。

 

宿の近くの温泉は毎日朝夕欠かさず行っているよう。

f:id:Teresa:20180805160524j:image

200円だそうで、行きやすいね。

 

会社のむちゃぶりに、不満も言わず、ささやかな楽しみを見つけながら、目の前のことをこなしていく相方を、本当に尊敬します🙏

 

わたしも見習って、朝から拭き掃除やシーツ洗濯した後、お仕事。今夜映画行くために(笑)(一昨日も行ったけど 笑)

と、思ったら…今夜は花火やん✨

 

おとなしく家映画にしようっと。